इसे सुनेंरोकेंलंबी दूरी की उड़ानों में गहरी शिरा घनास्त्रता विकसित होने का जोखिम काफी अधिक होता है। 10 घंटे से अधिक न हिलने-डुलने से घातक रक्त का थक्का बन सकता है । ट्रैवल लीडर्स नेटवर्क की ट्रैवल सलाहकार केमिली येजर को याद है कि हाल ही में उनके एक युवा ग्राहक के साथ ऐसा हुआ था।
क्या 10 घंटे की उड़ान लंबी है?
इसे सुनेंरोकेंयाद रखें कि 6 घंटे से अधिक की उड़ान को लंबी दूरी की उड़ान माना जाता है, लेकिन 10 घंटे से अधिक की उड़ान भी असामान्य नहीं है। याद रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि अप्रत्याशित अशांति की स्थिति में हर समय अपनी सीट बेल्ट बांध कर रखें।
क्या 10 घंटे की उड़ानें खराब हैं?
इसे सुनेंरोकेंयाद रखें कि 6 घंटे से अधिक की उड़ान को लंबी दूरी की उड़ान माना जाता है, लेकिन 10 घंटे से अधिक की उड़ान भी असामान्य नहीं है। याद रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि अप्रत्याशित अशांति की स्थिति में हर समय अपनी सीट बेल्ट बांध कर रखें।
मैं 9 घंटे की उड़ान में क्या कर सकता हूँ?
8 घंटे की उड़ान लंबी है?
इसे सुनेंरोकेंउन्होंने मेरी ओर देखा और मुझे याद दिलाया कि ज्यादातर लोगों के लिए विमान में 7-8 घंटे लंबी दूरी के माने जाते हैं , जिससे मुझे आश्चर्य हुआ। बेशक वे सही थे, लंबी दूरी की उड़ान की तकनीकी परिभाषा हवा में 6-12 घंटे है और अल्ट्रा लॉन्ग-हॉल 12 घंटे से अधिक है।
10 घंटे की फ्लाइट में खाना मिलता है क्या?
इसे सुनेंरोकें2 घंटे से कम की उड़ानें: एक नाश्ता। 2 घंटे से अधिक की उड़ानें: एक मुख्य भोजन । 7 घंटे से अधिक की उड़ानें: मुख्य भोजन और नाश्ता। 12 घंटे से अधिक की उड़ानें: दो मुख्य भोजन और एक नाश्ता।
10 घंटे की फ्लाइट में आपको कितनी बार उठना चाहिए?
इसे सुनेंरोकेंहर 2 से 3 घंटे में उठें और टहलें। यदि चलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है या "सीट बेल्ट बांधें" का संकेत लगा हुआ है, तो हर 30 मिनट में अपनी सीट पर पिंडली उठाएं और पैर की अन्य स्ट्रेचिंग करें।