इसे सुनेंरोकेंविमानन विशेषज्ञउन्होंने कहा कि उनके साथ काम करने वाले कई पायलट और चालक दल के सदस्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से पीड़ित थे । “पायलट और यहां तक कि फ्लाइट अटेंडेंट के रूप में एयरलाइन उड़ान के समग्र पहलू में हमारी सबसे बड़ी समस्या अवसाद है।
चिंता के लिए पायलट क्या ले सकते हैं?
इसे सुनेंरोकेंअवसाद रोधी / चिंता – एकल-उपयोग विरोधी अवसाद जैसे: सेलेक्सा (सीटालोप्राम हाइड्रोब्रोमाइड), लेक्साप्रो (एस्किटालोप्राम ऑक्सालेट), प्रोज़ैक (फ्लुओक्सेटीन हाइड्रोक्लोराइड), ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालाइन हाइड्रोक्लोराइड)।
मानसिक रोग कितने दिनों में ठीक हो जाता है?
इसे सुनेंरोकेंकब तक चलती है दवा-सामान्य मानसिक बीमारियों जैसे डिप्रेशन, एंग्जायटी डिसऑर्डर, स्ट्रेस आदि मामलों में 6 महीने से लेकर 2 साल तक दवाएं चलती हैं। फिर डॉक्टर कुछ समय के लिए दवाई देना बंद करते हैं। पहले यह देखते हैं कि दवाओं के बंद होने से मरीज पर क्या असर पड़ा है। अगर चीजें सामान्य होती हैं तो दवाएं बंद ही रहती हैं।
पायलट तनाव से कैसे निपट सकते हैं?
इसे सुनेंरोकेंतनाव को प्रबंधित करना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि नियमित रूप से व्यायाम करना, सही खान-पान करना, शराब के सेवन पर नियंत्रण रखना, अच्छी तरह से आराम करना और अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना। ये कदम एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा दे सकते हैं और आपको नियमित तनाव का सामना करने में मदद कर सकते हैं।
पायलट नसों से कैसे निपटते हैं?
इसे सुनेंरोकेंएक टिप यह है कि जब भी मुझे घबराहट महसूस होने लगे तो मैं अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करूं । मुझे अपने शरीर को शांत करने और दिमाग को आराम देने के लिए धीमी और गहरी सांसें लेनी चाहिए। इसमें कुछ अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से प्रयास के लायक है। मेरे प्रशिक्षक द्वारा सुझाई गई एक और रणनीति विज़ुअलाइज़ेशन है।
क्या मानसिक विकार का इलाज संभव है?
इसे सुनेंरोकेंज्यादातर मानसिक अवस्थताओं का प्रभावी तरीके से इलाज किया जा सकता है। असल समस्या यह है कि मानसिक अवस्थताओं से पीड़ित अनेकों लोग स्वास्थ्य कार्यकर्ता के पास पानी समस्या लेकर लगभग नहीं आते। जब आते भी है तो उन्हें जो उपचार मिलता है वह असरदार नहीं होता, बल्कि नुकसानदेह भी हो सकता है।
क्या मानसिक विकारों को ठीक किया जा सकता है?
इसे सुनेंरोकेंइस समय, अधिकांश मानसिक बीमारियों को ठीक नहीं किया जा सकता है , लेकिन लक्षणों को कम करने और व्यक्ति को काम, स्कूल या सामाजिक वातावरण में कार्य करने की अनुमति देने के लिए आमतौर पर उनका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। उपचार शुरू करने के लिए, व्यक्ति को एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलना होगा।
क्या पायलट चिंता विकार के साथ उड़ान भर सकते हैं?
पायलट का काम कितना तनावपूर्ण होता है?
इसे सुनेंरोकेंएक एयरलाइन पायलट का काम काम के बोझ, ज़िम्मेदारियों और दुनिया भर में हजारों यात्रियों की सुरक्षा के कारण बेहद तनावपूर्ण हो सकता है। तनाव का दीर्घकालिक स्तर किसी के स्वास्थ्य, नौकरी के प्रदर्शन और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
क्या हवाई जहाज का पायलट होना तनावपूर्ण है?
इसे सुनेंरोकेंपायलटों को भी तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहने में सक्षम होना होगा। एक पायलट की जीवनशैली बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकती है । पायलटों को अक्सर लंबे समय तक यात्रा करनी पड़ती है, जो परिवारों के लिए मुश्किल हो सकता है। इसके अतिरिक्त, पायलटों को शिफ्ट के काम से निपटना पड़ता है, क्योंकि वे विषम समय में काम कर सकते हैं।
पायलट सबसे ज्यादा किससे डरते हैं?
इसे सुनेंरोकेंस्मिथ ने लिखा, "अधिकांश भाग में, पायलट उन चीज़ों से डरते हैं जिन्हें वे नियंत्रित नहीं कर सकते ।" "हम किसी घातक गलती करने से कम डरते हैं, बजाय इसके कि हम खुद को किसी और की गलती से पीड़ित पाएं या फिर अपने कौशल या विशेषज्ञता से अछूती ताकतों की दया पर निर्भर रहें।"
क्या पायलटों को अशांति की चिंता है?
इसे सुनेंरोकेंअशांति वायु प्रवाह में अचानक और कभी-कभी हिंसक बदलाव है। वायुमंडल में वे अनियमित गतियाँ हवा की धाराएँ पैदा करती हैं जिससे हवाई जहाज में यात्रियों को उड़ान के दौरान कष्टप्रद धक्कों का अनुभव हो सकता है, या यह इतना गंभीर हो सकता है कि हवाई जहाज नियंत्रण से बाहर हो सकता है। "(पायलट) बिल्कुल भी डरे हुए नहीं हैं ।
मानसिक रोगी कितने दिन में ठीक हो जाता है?
इसे सुनेंरोकें-सामान्य मानसिक बीमारियों जैसे डिप्रेशन, एंग्जायटी डिसऑर्डर, स्ट्रेस आदि मामलों में 6 महीने से लेकर 2 साल तक दवाएं चलती हैं। फिर डॉक्टर कुछ समय के लिए दवाई देना बंद करते हैं। पहले यह देखते हैं कि दवाओं के बंद होने से मरीज पर क्या असर पड़ा है। अगर चीजें सामान्य होती हैं तो दवाएं बंद ही रहती हैं।
रहने के लिए सबसे दर्दनाक मानसिक बीमारी क्या है?
इसे सुनेंरोकेंबीपीडी न केवल सबसे दर्दनाक मानसिक बीमारियों में से एक है, बल्कि यह कलंक और दूसरों द्वारा गलत समझे जाने से भी बढ़ जाती है। सौभाग्य से, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक इलाज योग्य स्थिति है, और दर्द अंतहीन नहीं होना चाहिए।
पायलट होने का सबसे तनावपूर्ण हिस्सा क्या है?
इसे सुनेंरोकेंएक पायलट यात्रियों को सही समय पर उनके गंतव्य तक पहुंचाने और योजना के अनुसार उड़ान जारी रखने के दायित्व से दबाव और तनाव महसूस करता है। उत्पादकता और सुरक्षा के बीच चयन करते समय, पायलटों के जोखिम मूल्यांकन को अनजाने में प्रभावित किया जा सकता है।
पायलट किससे डरते हैं?
इसे सुनेंरोकेंपायलटों को सबसे बड़ा डर शायद उड़ान के दौरान दुर्घटनाग्रस्त होने या यांत्रिक विफलता का डर होता है। गड़बड़ करना, और हवाई जहाज़ को हुए नुकसान या किसी के घायल होने के लिए ज़िम्मेदार होना। यदि आप उड़ने से डरते हैं तो आपको कौन सा फोबिया है?