इसे सुनेंरोकेंग्रामीण और समुद्री भोजन ज्यादातर अपने ही बगीचे की साग-सब्जियों, स्थानीय रूप से उत्पादित मांस और एक ही दिन में पकड़ी गई मछली और समुद्री भोजन पर आधारित होते हैं। जैतून का तेल, हालांकि द्वीप पर उत्पादित नहीं होता है, स्थानीय व्यंजनों में भी एक मौलिक घटक है। मेनोरकैन व्यंजन आम तौर पर सरल और मौसमी होता है।
मुर्गे का मांस खाने से क्या मिलता है?
इसे सुनेंरोकेंविटामिन और मिनरल्स का भंडारचिकन में ऊर्जा बढ़ाने वाले कई पोषक तत्व होते हैं। यह विटामिन बी6 और विटामिन बी12 का एक बढ़िया स्रोत है, जो स्वस्थ कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। इसके अलावा इसमें आयरन और जिंक जैसे मिनरल्स भी होते हैं जो चयापचय को बढ़ाने और इम्यून पावर को मजबूत करने में मदद करते हैं।