इसे सुनेंरोकेंसनस्क्रीन लोशन का चुनाव करते समय उसमें मौज़ूद सन प्रोटेक्शन फैक्टर यानी एसपीएफ की मात्रा की सही जानकारी होना ज़रूरी हो। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के एक्सपर्ट मानते हैं कि कम से कम एसपीएफ 15 की मात्रा वाली सनस्क्रीन लगाना बेहतर रहता है।
एसपीएफ 40 क्या है?
इसे सुनेंरोकेंRASHEL विटामिन सी एसपीएफ़ 40 पीए +++ जेल सनस्क्रीन अल्ट्रा हाइड्रेटिंग जो यूवी किरणों से बचाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है (50 ML)
एसपीएफ 20 क्या है?
इसे सुनेंरोकेंएसपीएफ 20 – एसपीएफ 20 उन लोगों के लिए है, जो अक्सर घर से बाहर रहकर ही काम करते हैं। इसे चुनते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ हो। 3. एसपीएफ 30 – अगर आप पूरे समय घर या दफ्तर से बाहर रहकर धूप या खुले वातावरण में रहते हैं, तो आपके लिए एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन सही होगा।
सबसे अच्छा एसपीएफ़ क्या है?
इसे सुनेंरोकेंत्वचा विशेषज्ञ कम से कम 30 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो सूर्य की 97% यूवीबी किरणों को रोकता है। अधिक संख्या वाले एसपीएफ़ सूर्य की UVB किरणों को थोड़ा अधिक रोकते हैं, लेकिन कोई भी सनस्क्रीन सूर्य की UVB किरणों को 100% नहीं रोक सकता है।
क्या 30 एसपीएफ़ चेहरे के लिए पर्याप्त है?
इसे सुनेंरोकेंस्किन कैंसर फाउंडेशन किसी भी विस्तारित बाहरी गतिविधि के लिए 30 या उससे अधिक एसपीएफ वाले जल प्रतिरोधी, व्यापक स्पेक्ट्रम वाले सनस्क्रीन की सिफारिश करता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि किस सनस्क्रीन का उपयोग करना है?
इसे सुनेंरोकेंसनस्क्रीन चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह एसपीएफ़ 30+ या इससे अधिक हो । एसपीएफ़ (सूर्य सुरक्षा कारक) यूवीबी विकिरण के खिलाफ सनस्क्रीन द्वारा प्रदान की जाने वाली सुरक्षा की डिग्री को इंगित करता है। SPF 30+ लगभग 97% UVB किरणों को फ़िल्टर करता है और SPF 50+ लगभग 98% फ़िल्टर करता है। कोई भी सनस्क्रीन आपको 100% धूप से सुरक्षा नहीं देता है।
कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है?
इसे सुनेंरोकेंत्वचा विशेषज्ञ कम से कम 30 एसपीएफ़ का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसे न्यूयॉर्क में अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञ एमडी आदर्श विजय मुदगिल "जादुई संख्या" कहते हैं। एसपीएफ़ 15 लगभग 93 प्रतिशत यूवीबी किरणों को रोकता है, जबकि एसपीएफ़ 30 लगभग 97 प्रतिशत यूवीबी किरणों को रोकता है। एडीए 30 या इससे अधिक एसपीएफ़ की अनुशंसा करता है।
कौन सा एसपीएफ़ सबसे अच्छा है?
इसे सुनेंरोकें15 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन यूवी रेज़ से त्वचा की 93 प्रतिशत रक्षा करता है। 30 एसपीएफ वाला 97 प्रतिशत। लेकिन 50 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन 98 फीसदी तक सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। आप अपनी उपयोगिता के हिसाब से सनस्क्रीन का चयन करें।
सबसे अच्छा एसपीएफ़ 40 या 50 कौन सा है?
इसे सुनेंरोकेंएक बार जब आप एसपीएफ़ 40 पर पहुँच जाते हैं तो आप 97.5% यूवीबी विकिरण को रोक देते हैं और एसपीएफ़ 50 98% को रोक देते हैं। इसके अलावा आपको अपने डॉलर के लिए कम रिटर्न मिलता है – हमारी राय में 40 या 50 से अधिक एसपीएफ़ विपणन उद्देश्यों के लिए किए जाते हैं। अत्यधिक उच्च एसपीएफ़ का उपयोग करने से अधिक महत्वपूर्ण पर्याप्त मात्रा में सनस्क्रीन का उपयोग करना है।
मुझे जमैका में किस एसपीएफ़ का उपयोग करना चाहिए?
कौन सा अच्छा एसपीएफ़ 20 या 50 है?
इसे सुनेंरोकेंएसपीएफ़ 20 लगभग 94% यूवीबी किरणों को रोकता है, जबकि एसपीएफ़ 50 लगभग 98% यूवीबी किरणों को रोकता है। दोनों ही आपकी त्वचा की रक्षा करने में प्रभावी हैं, लेकिन एसपीएफ जितना अधिक होगा, यह उतनी ही अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं।
कौन सा एसपीएफ़ पुरुषों के लिए बेहतर है?
इसे सुनेंरोकेंसही सनस्क्रीन चुनें: कम से कम 30 या उससे अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन की तलाश करें, जो आपकी त्वचा को यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाएगा। इसके अलावा, अगर आप बाहर सक्रिय रहने की योजना बना रहे हैं तो एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें जो पानी प्रतिरोधी और पसीना प्रतिरोधी हो।
नंबर 1 सनस्क्रीन कौन सा है?
इसे सुनेंरोकें1. ISNTREE हयालूरोनिक एसिड एयरी सन स्टिक SPF 50+ – अमेज़न ऑफर के लिए यहां देखें। यह ISNTREE की एक सन स्टिक है जो हल्की और गैर-चिपचिपी है। त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षित रखने के लिए इसे 8 प्रकार के हयालूरोनिक एसिड और प्राकृतिक अवयवों से तैयार किया गया है।
सनस्क्रीन लगाने से पहले चेहरे पर क्या लगाएं?
इसे सुनेंरोकेंएक प्रोडक्ट जो आप सनस्क्रीन से पहले एप्लाई कर सकते हैं और वो है मॉइश्चराइजर। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट रहेगी। मॉइश्चराइजर लगाने के आधे घंटे बाद सनस्क्रीन लगाएं।
मेरी त्वचा के लिए कौन सा सनस्क्रीन सबसे अच्छा है?
इसे सुनेंरोकेंसर्वश्रेष्ठ समग्र: एल्टाएमडी यूवी स्पोर्ट ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 50“मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी किसी त्वचा विशेषज्ञ से बात की है (और ऐसे दर्जनों लोग हैं) जिन्होंने इस सनस्क्रीन की सिफारिश नहीं की हो। इसे लगाना आसान है और यह आसानी से मेरी त्वचा में समा जाता है—कोई चिकना अवशेष नहीं।
कौन सा बेस्ट सनस्क्रीन 2023?
इसे सुनेंरोकेंसर्वोत्तम समग्र सनस्क्रीनयादव और हर्थ दोनों न्यूट्रोजेना अल्ट्रा शीयर ड्राई-टच की सलाह देते हैं क्योंकि यह हल्का, मैटीफाइंग अनुभव देता है जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा। तरल संस्करण के अलावा, यह स्टिक और स्प्रे-ऑन प्रारूप में भी आता है, जिसे स्प्रिंग स्ट्रीट डर्मेटोलॉजी के संस्थापक सपना पालेप पसंद करते हैं।
गर्मी में कौन सा सनस्क्रीन लगाएं?
इसे सुनेंरोकेंइसे चुनते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ हो। 3 एसपीएफ 30 – अगर आप पूरे समय घर या दफ्तर से बाहर रहकर धूप या खुले वातावरण में रहते हैं, तो आपके लिए एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन सही होगा।
नंबर वन सनस्क्रीन क्या है?
इसे सुनेंरोकेंसर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीनव्यापक ब्रांड-छिपे हुए पैनल परीक्षण के बाद, हम फिजिकल सनस्क्रीन ब्लू लिज़र्ड सेंसिटिव मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50+ और केमिकल सनस्क्रीन बनाना बोट लाइट ऐज़ एयर सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 50 की सलाह देते हैं, जो अधिकांश प्राथमिकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
एसपीएफ़ 50 चेहरे पर कितने समय तक रहता है?
इसे सुनेंरोकेंजब तक आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से अपनी रक्षा करने में सक्षम होगी तब तक SPF50 को आपकी 50 गुना सुरक्षा करनी चाहिए। हालाँकि, याद रखें कि SPF जितना कम होगा और लगाने के बाद की अवधि जितनी लंबी होगी, UVB किरणें उतनी ही कम फ़िल्टर होंगी, इसलिए हर दो घंटे में दोबारा लगाने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
क्या एसपीएफ़ 40 चेहरे के लिए अच्छा है?
इसे सुनेंरोकेंविशेषज्ञ 30 और 50 एसपीएफ़ के बीच रहने की सलाह देते हैं – यह 50 से अधिक के विकल्प के साथ पूर्ण सूर्य संरक्षण की झूठी भावना महसूस किए बिना पर्याप्त सुरक्षा है। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका सनस्क्रीन "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम" है, जिसका अर्थ है कि यह यूवीए और दोनों से बचाता है। यूवीबी किरणें।