धूम्रपान करने से इनकी संभावना भी बढ़ जाती है:
- आघात आपके मस्तिष्क के किसी हिस्से में… …
- फेफड़ों के कैंसर अन्य अंगों के कैंसर फेफड़ों में फैल (मेटास्टेसाइज) सकते हैं। …
- फेफड़ों में संक्रमण और अस्थमा जब श्वासनलियाँ संकरी होती हैं, तो सांस लेना मुश्किल होता है। …
- ऑस्टियोपोरोसिस …
- मसूड़े की बीमारी …
- आपके पेट में छाले
- मोतियाबिंद
धूम्रपान करने से शरीर में क्या होता है?
इसे सुनेंरोकेंसिगरेट पीने से स्वास्थ्य को खतरा बढ़ सकता है। बीमारी नियंत्रण केंद्र के अनुसार, सिगरेट न पीना बीमारी रोकने का सबसे आसान उपाय है। धूम्रपान से कैंसर, हृदय रोग, हृदयाघात, फेफड़ों के रोग और क्रॉनिक (पुरानी) प्रतिरोधी फुफ्फुसीय बीमारी (ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) (सीओपीडी) होती है।
क्या आप मेक्सिको में केवल वयस्कों के रिसॉर्ट में धूम्रपान कर सकते हैं?
धूम्रपान छोड़ने के बाद सांस की तकलीफ कितने समय तक रहती है?
इसे सुनेंरोकेंआखिरी सिगरेट पीने के बाद दो सप्ताह से तीन महीने के भीतर आपके फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार होता है। छोड़ने के बाद पहले वर्ष के दौरान, खांसी और सांस की तकलीफ कम हो जाती है, और आपके फेफड़े संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए खुद को साफ करने में बेहतर हो जाते हैं।
क्या मैं धूम्रपान छोड़ने के बाद धूम्रपान कर सकता हूं?
इसे सुनेंरोकेंएक बार जब आप धूम्रपान करना बंद कर देते हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या छोड़ने के बाद कभी-कभार सिगरेट पीना संभव है। यदि आप आगे बढ़ने और केवल एक धूम्रपान करने का निर्णय लेते हैं, तो पुनरावृत्ति का जोखिम प्रबल है। संभावना यह है कि आप दोबारा उतना ही धूम्रपान करने लगेंगे जितना आपने छोड़ने से पहले किया था।
धूम्रपान के बाद मैं अपने फेफड़ों को कैसे ठीक करूं?
इसे सुनेंरोकेंशारीरिक व्यायामएक कसरत दिनचर्या शुरू करें और अपने शरीर और श्वसन तंत्र को वापस आकार में लाएं! फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए कुछ सर्वोत्तम व्यायाम हैं: चलना, जॉगिंग या बाइक चलाना।