इसे सुनेंरोकेंलेकिन ग्रीस की यात्रा की औसत कीमत से आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे। मध्य-श्रेणी के बजट में ग्रीस में दो सप्ताह का खर्च लगभग $2800 होना चाहिए । और यदि आप एक बजट यात्री हैं, तो आप पैसे बचाने के लिए हॉस्टल, रात्रि नौका टिकट और खाना पकाने या स्ट्रीट फूड खाकर लगभग एक महीने के लिए $2800 कमा सकते हैं।
घुटनों में ग्रीस कैसे बनाएं?
इसे सुनेंरोकेंघुटनों की ग्रीस बढ़ाने के लिए हरसिंगार के 3 पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को 1 बड़े गिलास पानी में मिलाकर धीमी आंच पर पकाएं। जब पानी आधा से भी आधा रह जाये तब इसे छानकर हल्का ठंडा करके पियें। इस काढ़े का सेवन सुबह खाली पेट करें।